Ученые призывают больных артритом заниматься спортом

Артрит - острое или хроническое воспалительное заболевание суставов. В основном артрит затрагивает взрослых людей, но у детей он тоже может развиться. От него страдает примерно 1% людей во всем мире. Среди женщин данное заболевание встречается в 3 раза чаще, чем среди мужчин. У людей, страдающих артритом, часто снижается выносливость и повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В новом исследовании ученых из Норвежского университета науки и технологии приняли участие 18 женщин в возрасте от 20 до 49 лет. За 10 недель участницы посетили 20 тренировок, на которых они активно занимались на велотренажере.

В конце исследования у женщин значительно снизился уровень воспаления и повысилось максимальное потребление кислорода. А, следовательно, уменьшился риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, у женщин слегка уменьшился Индекс Массы Тела, и они набрали немного мышечной массы. Ученые призывают больных артритом заниматься спортом. Это позволит остаться в форме и повысит выносливость.