Мед - лекарство от большинства недугов

Мед - полноценный суперпродукт. Он предотвращает развитие рака и болезни сердца. Секрет в большой концентрации флавоноидов, антиоксидантов. Мед снижает риск язвы и прочих болезней желудочно-кишечного тракта, в частности, бактериального гастроэнтерита.

Противогрибковый и антибактериальный эффект тоже есть в арсенале меда за счет наличия энзима, связанного с выработкой перекиси водорода. Мед уменьшает время регенерации после нагрузок и восстанавливает уровень гликогена.

Ночной кашель и раздражение горла, как показал эксперимент с участием 110 детей, уменьшают свою интенсивность после всего одной дозы гречишного меда. Он оказался столь же эффективен, что и одна доза декстрометорфана. Хотя мед сладкий и содержит простые сахара, он позитивно влияет на уровень сахара в крови. Некоторые типы меда даже имеют низкий гликемический индекс.

Между тем, иногда в меде можно найти полезные бактерии (до 6 типов лактобактерий и 4 типа бифидобактерий). Получается, что мед - идеальный пробиотик. А при местном применении мед улучшает состояние кожи.