18 декабря в 19:00 в парке Зарядье состоится третья встреча лектория «Бегу к врачу».

На лекции «Новый год: как не дать застолью себя победить» москвичи смогут разобраться в том, что такое правильное питание с точки зрения медицины. Антонина Стародубова, доктор медицинских наук, главный диетолог Москвы, расскажет, как правильно выстроить режим питания, сохранить фигуру и какие коррективы можно внести в праздничное меню.
 
В мегаполисе жизнь быстрая и напряженная. Многие люди уделяют недостаточно внимания своему питанию, не задумываясь о его влиянии на здоровье. Какие существуют базовые принципы правильного питания, на что нужно обращать внимание в планировании ежедневного рациона, имеет ли смысл подсчет калорий и что влияет на метаболизм человека? Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете узнать на лекции в парке «Зарядье».
 
В рамках научно-популярного лектория, организованного Департаментом здравоохранения города Москвы, московские врачи различных специальностей рассказывают о различных аспектах здоровой жизни в Москве: как справиться с сезонными болезнями и почему нужно проходить регулярные обследования, как сохранить здоровье ребенка в условиях мегаполиса и как «пережить» продолжительные праздники.
 
Лекция «Новый год: как не дать застолью себя победить» начнется 18 декабря в 19:00 в павильоне «Заповедное посольство» парка «Зарядье».
 
Также будет организована прямая трансляция в Facebook Департамента здравоохранения города Москвы https://www.facebook.com/dzdmos.
 
Вход свободный, нужна регистрация: https://begukvrachu.timepad.ru/event/629893/